Recette de Chana Masala

Étape 1 : Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez un peu d'oignon haché et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 5 minutes. Ajoutez un peu d'ail émincé et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il sente bon, environ 1 minute.

Étape 2 : Ouvrez une boîte de pois chiches et jetez-les dans la casserole, le liquide et tout. Pressez un peu de jus de citron, puis saupoudrez de coriandre, de cumin, de garam masala et de poudre de curry. Remuez le tout et portez à ébullition.

Étape 3 : Baissez le feu et laissez mijoter en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée et que la sauce ait épaissi, ce qui devrait prendre environ 15 à 20 minutes. . Ajoutez quelques épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils flétrissent, environ 5 minutes de plus.

Voilà, c'est la recette. Maintenant, où est-ce que cette fille est allée me déranger à propos du dessert...

Ingrédients

Huile Végétale
Huile Végétale

Qty. 1 cuillerée à soupe (14g)

Oignons
Oignons

Qty. 2 unités (220g)

Ail
Ail

Qty. 1 Clou de girofle (3g)

Gingembre Frais
Gingembre Frais

Qty. 2 cuillères à café (4g)

Piment
Piment

Qty. 1 unité (45g)

Coriandre
Coriandre

Qty. 1 cuillerée à soupe (5g)

Cumin
Cumin

Qty. 2 cuillères à café (4g)

Piment De Cayenne
Piment De Cayenne

Qty. 0.5 cuillère à café (1g)

Curcuma En Poudre
Curcuma En Poudre

Qty. 1 cuillère à café (3g)

Graines De Cumin
Graines De Cumin

Qty. 2 cuillères à café (4g)

Amchoor
Amchoor

Qty. 1 cuillerée à soupe (10g)

Paprika
Paprika

Qty. 2 cuillères à café (5g)

Masala
Masala

Qty. 1 cuillère à café (2g)

Tomates
Tomates

Qty. 2 tasses (224g)

Eau
Eau

Qty. 0.67 tasse (158g)

Pois Chiches Cuits
Pois Chiches Cuits

Qty. 4 tasses (656g)

Sel
Sel

Qty. 0.5 cuillère à café (3g)

Citron
Citron

Qty. 0.5 unité (42g)

Prix

Prix moyen de Chana Masala:

6.41

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